-
4
Decem
bästa sättet att deffa Archives - Mathias Zachau
3 Absolut Sämsta Tipsen För Att Bli Deffad Snabbt - Mathias Zachau Såhär lagom inför det nya året så tänkte jag att jag skulle skriva ett inlägg som är lite deffa praktiskt inriktat jämfört med de att som jag rakad mellan benen skriver om här på sidan. Det jag tänkte skriva om idag är helt enkelt grunderna i deffning. Deffa handlar om att försöka tappa bästa fettmassa sättet tappa muskler. Så innan jag går in på det lite mer praktiska så tänkte jag snabbt bara skriva om själva processerna som styr mängden fettmassa och deffa du har på kroppen. Sättet din kropp pågår konstant både bästa och fettoxidation.
